Путь к себе! Мандала.
В течение дня человек проявляет различные качества и испытывает различные чувства. Нет чувств ни хороших, ни плохих, все зависит от человека, от его стиля мышления.
В мире все стремиться к гармонии, так и человек, рисуя сам или заказывая мандалу, бессознательно выбирает сферу своей жизни или какую-либо тему, в которую необходимо внести понимание, «пролить свет».
Личная мандала - проекция внутреннего мира человека, его качеств, чувств. Это инструмент, с помощью которого человек
- познает себя,- раскрывает в себе неосознанное,
- нарабатывает новые качества,
- меняет стиль мышления,
- исцеляет психологические травмы любой сложности,
- открывает в себе внутренние силы для лечения заболеваний.
РАБОТАЯ С МАНДАЛАМИ, ЧЕЛОВЕК РЕШАЕТ НЕРАЗРЕШИМЫЕ НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД СИТУАЦИИ В СОЦИУМЕ.
Многие болезни проходят сами, без какого-либо вмешательства, когда позволяешь себе делать то, что на данный момент тебе необходимо.
В практике мандалы есть положительные и отрицательные стороны.
При работе человек задействует множество качеств и чувств, при этом обостряются эмоции, активизируются функции тела.
Во время созерцания или рисования мандал желательно придерживаться следующих правил:
- ощущать свое тело. При этом эмоции остаются в теле.
- находиться «здесь и сейчас». Когда у человека есть нерешенные конфликты, воспоминания прошлого могут нахлынуть с новой силой. Человек в такой момент уходит от реальности, находится «не здесь и не сейчас». Для возвращения в реальность можно взять в руки любую вещь и почувствовать ее или использовать любой Ваш метод.
- попробуйте получить удовольствие от своих чувств и эмоций, только тогда можно понять их суть.
При использовании мандал раскрываются незадействованные до этого внутренние силы, с помощью которых Вы можете себя лечить, решать жизненные ситуации, менять свое отношение к чему-либо. Как Вы ими распорядитесь, зависит от Вас.
Используете ли Вы свои силы (эмоции и чувства) на благо себе или «раздаете», можно определить при взаимодействии с людьми.
Для этого важно понять: умеете ли Вы прощать?
Возможно, существует много методик. Я предлагаю ту, которой пользуюсь сама.
При взаимодействии с людьми в различных ситуациях, спросите себя: «Приятна или неприятна Вам их мимика?»
Осознание того, что эмоция на лице (мимика) – это реакция, отношение человека на данную ситуацию, а не к нему лично, человек умеет прощать на бессознательном уровне.
Когда человек умеет прощать, своими эмоциями и чувствами он распоряжается сам.
Если Вы определили, что над данной темой следует поработать, для сохранения и практичного использования потенциала, полезно знать данную информацию.
Все, что с человеком происходит, он создает сам.
Ситуации, в которые попадает человек, - это его потребность, его отношение к жизни.
Есть другая теория, что у каждого человека своя судьба. Я с ней согласна с одной оговоркой - нельзя все «отдавать» на судьбу. С каким настроением Вы просыпаетесь утром, как реагируете на ситуации в социуме и какое состояние у Вас вечером - зависит только от Вас.
По поведению, реагированию на какую либо ситуацию можно говорить о мудром использовании чувств.
Я опишу ряд случаев, когда человек теряет или неразумно использует свои силы.
То, что человек желает людям, - это его отношение к себе, это то, что человек «бросает» себе в будущее.
Когда человек высказывает свою «точку зрения» на какую-либо тему, даже если это он говорит Вам, он излагает свое отношение к жизни – это его выбор! Когда человек противоречит и осуждает выбор людей – он подвержен гипнозу и внушениям.
Принятие слов людей как их отношение к жизни, их установки на жизнь, прекращает исполнение чужой воли.
Поиск виновных вызывает желание обвинить кого-либо, снижает возможность осознавать, останавливает личностное развитие и с каждым годом прибавляет заболевания.
В основном такое поведение – последствие стресса. В жизни человека произошло событие, которое принесло ему боль и страдания. Первая реакция – такого не должно быть. Вместе с отрицанием ситуации, человек отрицает чувства, сопутствующие ей. И тогда на бессознательном уровне, он будет стремиться опять и опять их испытать, попадая в травмирующие ситуации или создавая себе заболевания. И если не обратить на это внимание, изменить что-либо будет слишком поздно или слишком сложно, даже при помощи психотерапевта. По истечении времени стрессы могут стать необходимостью, стилем жизни человека.
Поиск виновных – это отрицание себя, отказ от своих потребностей, жизнь прошлым.
Может пора возвратиться в настоящее и подумать о себе?
Когда человек обвиняет кого-либо, он отдает ему силу.
Следует быть внимательным при чувстве обиды. Слова, мысли посланные на обиде – становятся кармой (если говорить языком эзотерики). Это то, что у человека обязательно произойдет. В психологии такие слова, мысли называют установкой, а в эзотерике порчей.
Когда человек, которому была посланная данная мысль, адекватно отреагирует, понимая, что это потребность, выбор данного человека, в его информационном поле ничего не запишется. В ином случае, обратившись к специалисту, эту установку можно трансформировать.
Человек, посылающий на обиде негативные мысли, слова кому-либо, программирует свое будущее. И то, что это можно «снять» (выражаясь терминами эзотерики) – миф.
Вы сочувствуете, сострадаете или жалеете? Жалость – бессознательная агрессия к человеку, не согласие с его жизнью. Жалея, Вы отдаете эмоции, тем самым усиливая его страдания. Жалея человека, можно разделить с ним его судьбу.
Сочувствуя, Вы даете человеку дополнительную возможность принять мудрое решение самому.
Ожидание чего-либо – это жизнь «не здесь и не сейчас», приводит к потере жизненных сил. Часто ли Вы, придя на работу, думали о конце рабочего дня или об отпуске, который будет через несколько месяцев?
Жизнь прекрасна и от того, насколько человек умеет радоваться настоящему, зависит его будущее.
Восточная мудрость гласит: "Все в Твоих руках". Выбор всегда остается за Вами.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ
Мандала Медитация
Цель этой медитации — не только накопление энергии, но и направление к высшим психическим центрам, путем чего достигается раскрытие так называемых экстрасенсорных возможностей. Продолжительность каждой стадии — от пяти до пятнадцати минут.
1-я стадия. Бегайте с закрытыми глазами, старайтесь коснуться (ударить) пяткой ягодицы или области копчика. Это позволит вам вобрать Земную энергию. Дышите глубоко и ровно.
2-я стадия. Сядьте с закрытыми глазами, рот не напряжен и открыт, мягко покачивайтесь. Ваша энергия попадет в пупковый центр.
3-я стадия. Ложитесь на спину и вращайте открытыми глазами по часовой стрелке. Делайте полный оборот, как если бы вы охватывали взглядом огромные часы, но делайте как можно быстрее. Ваш рот должен быть раскрыт и расслаблен. Таким образом, сконцентрированная энергия направляется к "третьему глазу".
Третий глаз, он же глаз Шивы, он же исходная полость духовности, он же источник бессмертного дыхания, он же аджна, в физиологии соответствует шишковидной железе — эпифизу. Вам будет интересно узнать, что Декарт считал именно это место вместилищем души человека, а современная физиология рассматривает эпифиз как рудиментарный глаз пресмыкающихся
4-я стадия. Закройте глаза и сконцентрируйте взгляд в точке между бровей. Пребывайте в спокойствии и внимании.
Контроль: вы должны увидеть зеленые и голубые волны света, пульсирующие на фоне фиолетового пятна. Может быт, вы увидите что-то другое, но в любом случае это должен быть свет. В дальнейшем картина будет меняться.
Метод личной мандалы – это метод «путь к себе». Невозможно изменить мир, можно изменить свое отношение к нему.